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Nutrição

O fato de observarmos o aumento do número de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e obesidade, ressalta a importância de uma alimentação equilibrada e individualizada. Além disso, o número de praticantes de atividades físicas vem crescendo ao longo dos anos, pois, a realização de atividades físicas promove e mantém a saúde.

A área de estudo da nutrição esportiva e  tratamento de doenças crônicas não transmissíveis é um grande aliado para que possamos atender objetivos de desempenho e qualidade de vida.

Por isso, é necessário, cada vez mais, o contínuo estudo científico e fuga de modismos, já que o emagrecimento sem extremismos,  com saúde, está totalmente vinculado a estratégias alimentares adequadas e equilibradas.

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