Rodrigo Zanetti
Nutricionista esportivo
Esportiva
A nutrição esportiva é uma área da nutrição em constante evolução. Com o aumento do número de praticantes de atividade física, o interesse em se alimentar corretamente, seja para objetivos de performance ou para manutenção e promoção da saúde vem sendo priorizado.
Os maiores desafios encontrados na prática são as informações sem fundamentação científica, o dia a dia corrido da maioria das pessoas (trabalho, casa, filhos, entre outros) e hábitos e costumes que vão em contra mão com os objetivos.
O trabalho do nutricionista esportivo é conseguir adequar um plano alimentar equilibrado, que promova a realização dos objetivos de cada indivíduo e não deixe de lado o prazer ao ingerir os alimentos.
Portanto, o estudo constante e o convívio dentro do meio científico se torna mais do que fundamental para o profissional.
É de grande importância o acompanhamento de um nutricionista esportivo para indivíduos que desejam realizar atividades pois, assim garantem o aporte energético para sua realização.